Tobøltrimmen

Over 60 år med bøy og tøy

På privat initiativ kom Tobøltrimmen i gang på 1950-tallet. Den er fortsatt sprell levende med 85-årige Ingrid Melby som instruktør. Vi stakk en tur innom på mandag i folkehelseuka.

Klikk for stort bilde

Maren Fjeld (snart 92) er den eldste i gruppa mi som varierer mellom fra 15-20, forteller Ingrid. Vi beveger oss etter LHL-kassetten, som passer for alle. Den inneholder både musikk og instruksjon, men jeg viser øvelsene inne i ringen likevel.

Klikk for stort bildeKlikk for stort bildeKlikk for stort bilde

 

 

 

 

 

 

 

 

Vi gjør det vi orker og kan improvisere egne øvelser hvis det er noen som ikke passer for oss, sier deltakerne. I tillegg til at vi får bevegelse, er det sosialt. Vi koser og med frukt, og noen ganger har vi kaffe. Dessuten har vi sommer- og juleavslutning.

De er veldig flinke sier Ingrid, som også har ansvaret for flere trimgrupper i bygda. Bli gjerne med oppfordrer hun!

Tekst: Mona Rolfsdatter Olsen